Miesiąc: Listopad 2018

markowy outlet fitness

Trening fitness- czy warto? Pilates, zumba, crossfit, tabata

Niewątpliwie, aby czuć się dobrze w swoim ciele, oprócz odpowiedniej diety, musimy być aktywni fizycznie. Obecnie, mamy wiele alternatyw dotyczących sposobu trenowania. Dużo osób staje przed decyzją czy wybrać siłownię czy zajęcia grupowe?