Kategoria: Trening

now foods sklep

Jak działają suplementy diety i czy są bezpieczne?

Każdy kto uprawia sport lub jedynie okazjonalnie, od czasu do czasu poddaje się aktywności fizycznej, spotyka się z opiniami oraz teoriami dotyczącymi odżywek oraz suplementów diety. Ze wszystkich stron jesteśmy bombardowani różnymi reklamami produktów tegoCzytaj dalej

Prezent świąteczny dla sportowca

Co podarować pod choinkę osobie, która lubi sport? Jak znaleźć coś oryginalnego i jednocześnie przydatnego, co nie wyląduje na dnie szuflady? Dziś kilka ciekawych propozycji, praktyczne i uniwersalne gadżety, które przydadzą się każdemu miłośnikowi aktywnościCzytaj dalej

markowy outlet fitness

Trening fitness- czy warto? Pilates, zumba, crossfit, tabata

Niewątpliwie, aby czuć się dobrze w swoim ciele, oprócz odpowiedniej diety, musimy być aktywni fizycznie. Obecnie, mamy wiele alternatyw dotyczących sposobu trenowania. Dużo osób staje przed decyzją czy wybrać siłownię czy zajęcia grupowe?

spodenki bokserskie

Jaki strój na trening boksu

Początki naszej przygody z daną dyscyplina sportu zwykle wiążą się z zastanawianiem się nad tym, jaki strój będzie właściwym. Większość osób jest usatysfakcjonowana informacją zwrotną o tym, żeby wziąć cokolwiek, byle było wygodne. Jednak nieCzytaj dalej

rashguard

Rashguard czy koszulka termoaktywna?

Kiedy stajemy przed koniecznością wyboru odpowiedniego stroju na trening, zaczynamy się zastanawiać, czy wybierać odzież funkcyjną, czy zwykłą. Jeśli pierwszą, to stajemy przed tytułowym dylematem – rashguard, czy koszulka termoaktywna?

bielizna termoaktywna

Czy bielizna funkcyjna jest naprawdę konieczna?

Widok ćwiczących ludzi wiosną czy latem zarówno na siłowni, jak i na zewnątrz nie jest niczym zaskakującym. Jednak wraz z nadejściem chłodnych miesięcy, z każdym następnym liczba trenujących ludzi drastycznie maleje. Najczęściej wymówką od aktywnościCzytaj dalej