Aktywność fizyczna jest bardzo ważna. Pozwala ona zachować dobrą kondycję, zdrowie oraz poprawia samopoczucie. Dlatego istotne jest, aby dbać o ten element życia i przynajmniej 2 razy w tygodniu uprawiać jakąś formę sportu. Może toCzytaj dalej
Kategoria: Trening
Rashguardy-skąd ich popularność?
Uprawianie różnego rodzaju aktywności fizycznej jest od kilku sezonów bardzo popularnym trendem. Na znaczeniu zyskują wymagające sporty, takie jak na przykład mieszane sztuki walki (MMA). Również rozmaite maratony, jak na przykład Runnmageddon czyli wyczynowy biegCzytaj dalej
Opłaca się kupować markowe bluzy na trening
Markowe bluzy na treningu mogą spełnić swoją rolę lepiej, niż inne. Dlatego warto po nie sięgnąć, szczególnie wtedy, kiedy outdoorowe treningi są nam bliskie nawet wtedy, kiedy na zewnątrz jest zimno.
Torba treningowa – na co zwracać uwagę przy wyborze
Torba dla wielu osób jest nieodłącznym elementem dni treningowych. Jeśli jednak dopiero nosisz się z zamiarem kupna torby treningowej, to mam dla ciebie kilka rad, które pomogą ci wybrać taką torbę, która będzie ci służyćCzytaj dalej